簡(jiǎn)介:居家健身訓(xùn)練是一個(gè)能讓練友在100天內(nèi)獲得完美身形的綜合體能訓(xùn)練課程,每周6天,每次近一個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練是對(duì)自己身體的身體開發(fā)?!?/p>
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